Bizonyíték van arra, hogy a legtöbb vizualizációs technika hatékonyabb, ha hipnotikus relaxációval kombinálják őket . A hipnotikus relaxáció biztonságos és kellemes állapot, ahol teljesen tisztában vagy azzal, hogy mi történik körülötted. Szinte mindenki hipnotizálható, vizualizálhat és azonosíthatja a mentális képeket, miközben teljesen tudatos marad. Fontos megjegyezni, hogy ez NEM az elme megváltoztatásáról vagy manipulálásáról szól. Egy jövőbeli esemény kívánt eredményének vizuálázása megtanít arra, hogy kellemesen és magabiztosan álljunk a nehézségek elé. A hipnoterápia bizonyítottan és hatásosan kombinálható a világszerte népszerű kognitív-viselkedési terápiával és hatékonyan alkalmazható bármilyen szorongás, alacsony önbizalom, szociális és más fóbiák, a félelem stb. leküzdédében. Ezek a technikák később bárhol és bármikor alkalmazhatóak lesznek az életben.
Professzionális hipnoterapeutaként szigorúan betartom a British Psychological Society (BPS) etikai és magatartási kódexét, és a kötelező General Hypnotherapy Register (GHR) etikai kódexét, és csakis a kliens gyógyulására, közérzetének és életének jobbá tételéhez alkalmazom.